lunes, 26 de marzo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"Cada mensaje que recibes es una pieza fundamental que te permite expresar la grandeza de tu Ser"

¡Buenos días!

La primavera ha llegado con todo su esplendor, sorprendiéndonos con una breve nevada en Madrid el primer día, para después comenzar las espléndidas tardes soleadas que anuncian el florecer de la estación.

Y así como el sol pasa a iluminar las tardes al cambiar la hora, cada uno de nosotros podemos iluminar nuestra percepción de la vida cambiando nuestro estado de conciencia.

A veces me asombra cuando observo que cada cosa que aprendo conecta con todo lo anterior, formando una hermosa red de información coherente. El cuerpo, la filosofía, la cosmología, la espiritualidad, la ciencia, la historia.

Y es que ya desde hace tiempo he estado investigando el lenguaje del Ser, la forma de comunicarse que utiliza esa parte de nosotros más sabia, que nos lleva al camino de la autorrealización, y nos muestra cuál es nuestra verdad y como superar los obstáculos que se presentan en el camino de la vida.

Pero todo eso parte de la toma de conciencia de que hay algo más. Si creemos que la vida es una suerte de sucesos aleatorios y poco menos que caóticos, que de vez en cuando se rigen por relaciones mecanicistas de causa efecto, pero solo a veces, llega un momento en que el sentido de todo se pierde.

Y es que muchas veces, la crisis del hombre (y de la mujer) racional es una crisis de sentido, una crisis de nihilismo, de la nada, del no haber nada más que lo que se ve.

Antes de la ciencia, sólo se "veía" lo que decían otros. El cura, el rey, el papa, los padres, Dios.

Con la ciencia y el pensamiento racional surgió la duda razonable, el cuestionar las cosas, el no valer algo "porque sí".

Y aunque eso permitó al ser humano entender mejor ciertos procesos, y recuperar su poder de autodeterminación e identidad, generó una limitación importante: "si no se puede ver, no existe".

Pero si miramos hacia el interior, hacia donde siempre estuvo nuestra verdad, quizás descubramos que se pueden ver los hechos y las causalidades (de causa) con otros sentidos, con otros ojos.

Si crees que eres algo más que un montón de moléculas agrupadas por el azar, puede que te des cuenta de que eres una conciencia observadora, que hay una parte de ti que mira el devenir de tu vida, y se sorprende aprendiendo.

Puede que sientas cómo hay veces que eres coherente con tu verdad, y cómo hay otras veces en las que sabes que no lo eres, pero necesitas experimentar esa incoherencia.

Para cada momento que elijo sin saberlo ser incoherente con mi verdad, recibo varios mensajes de la vida, varias señales de mi Ser.

Puede ser en forma de síntomas físicos, en forma de emociones bloqueadas, en forma de amigos y seres queridos que me hablan, o en forma de grandes crisis y eventos de superación vital, pero poco a poco va mostrándose un lenguaje oculto, un lenguaje misterioso, pero coherente.

Quizás sólo sea un sueño de locos desvelar el lenguaje del alma, o quizás es más sencillo de lo que parece. Puede que sea posible encontrar nuestra verdad, más allá de los condicionamientos externos y el ruido de la sociedad.

Quizás todas las pruebas y dificultades que vives tienen un sentido que aún no imaginas, y es posible que descubras si lo intentas las respuestas claras que te ayudan a avanzar en tu camino.

Escucha a tu cuerpo, escucha tus emociones, escucha a las personas que te rodean cada día y aprende a descubrir el mensaje de superación que se oculta detrás de cualquier crisis.

Tal vez un día sientas que cada mensaje que recibes es una pieza fundamental que te permite expresar la grandeza de tu Ser.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, significado y propósito.

Un afectuoso saludo,

Manuel

P.D.: Me encantaría leer tus preguntas, peticiones y aportaciones en mi blog o por correo. ¡Muchas gracias!

Próximos eventos de Smilecoaching:

Taller: Escucha a tu Ser a través de tu cuerpo (próximas fechas)


Contacto:  smile@smilecoaching.com
Teléfono: (+34) 679707625
www.smilecoaching.com


Si deseas dejar de recibir esta información, notifícanoslo a:  smile@smilecoaching.com


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lunes, 19 de marzo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"La oscuridad es sólo la ausencia de luz, la luz que aparece cuando estas presente"

¡Buenas noches!

Hoy me he permitido enviar este mensaje por la noche específicamente, dado que algunas personas hoy han aprovechado la festividad de San José para descansar, y su semana empieza el martes.

Y digo permitirme, porque a veces me doy cuenta de que tomo decisiones conscientemente, y otras por comodidad o inercia, inconscientemente.

Según yo la percibo, la conciencia es aquello que nos permite elegir un nuevo camino, con todo nuestro conocimiento disponible, y nuestra intuición conectándonos con el corazón.

Y la calidad de nuestras decisiones respecto a nuestra vida, suele ser acorde con nuestro nivel de conciencia.

Por ejemplo, un niño puede encontrarse en una habitación con un candelabro encendido sobre un mantel, y acercarse curioso para tirar de la tela, sin darse cuenta de que la llama puede quemarle.

Del mismo modo, un adulto que no comprende las consecuencias de sus actos, puede decidir dejarse llevar por la ira y atacar cuando es atacado, sin comprender que tal vez la otra persona se siente tan atacada como él mismo.

Sin embargo, de las muchas situaciones que enfrentamos en la vida, es poco habitual que nos dejemos ser plenamente. Y es que hay veces que nos permitimos ser, y otras veces nos lamentamos de lo que somos.

Una herramienta que aprendí hace ya tiempo, cuando leí el libro "El poder del Ahora", y que es útil para aumentar el nivel de conciencia en el que estamos, consiste en observar nuestro estado interior.

Siempre que algo nos remueve, nos inquieta, o saca nuestro dolor o las emociones negativas, sólo necesitamos observar, estar atentos, sentir plenamente el enfado, el dolor, la rabia, el miedo.

Si ponemos atención y tratamos de no reaccionar impulsivamente, tal vez descubramos que tenemos derecho a sentirnos así, y a expresarlo, pero también que no es necesario reaccionar y devolver el daño.

Pero si no somos capaces en ese momento, a veces lo mejor que podemos hacer es aceptar las consecuencias de nuestros actos, pues de la aceptación de nosotros y de los demás, es de donde puede nacer el amor.

Si alguna vez sientes que asoma en ti ese lado oscuro que todos tenemos, te animo a observarlo, porque la luz de tu conciencia puede transformar toda oscuridad en un lugar claro y amoroso.

Y tal vez descubras que la oscuridad es sólo la ausencia de luz, la luz que aparece cuando estas presente.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, significado y propósito.

Un afectuoso saludo,

Manuel

P.D.: Si te apetece, te espero mañana en la charla "Los mensajes escondidos detrás de la enfermedad", tienes toda la info abajo. ¡Un abrazo!

Próximos eventos de Smilecoaching:

Charla: Los mensajes escondidos detrás de la enfermedad

FECHA: próximo martes, 20 de marzo, a las 21:00
Duración: 30-40 minutos, más debate.
LUGAR: Savoy Club. c/ Meléndez Valdés, 28.
Metros: Quevedo, San Bernardo, Moncloa y Argüelles
PRECIO: 6€ con dos consumiciones (Han de ser consumidas el mismo día)

Contacto:  smile@smilecoaching.com
Teléfono: (+34) 679707625
www.smilecoaching.com


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jueves, 15 de marzo de 2012

Charla - coloquio: "Los mensajes escondidos detrás de la enfermedad" Martes 20 de marzo - 21:00


"Los mensajes escondidos detrás de la enfermedad"



Descubre cómo te habla tu sabiduría interior a través de tus síntomas y dolencias

Es común en nuestra sociedad pensar que la enfermedad es un problema del ser humano, causado por diversos factores difíciles de controlar, y cuyas causas normalmente es necesario combatir con todas las herramientas disponibles, desde la ciencia más moderna, a las terapias más alternativas.

Sin embargo, existe una forma diferente de ver los síntomas físicos que se manifiestan en el cuerpo, y es como un amigable sistema de realimentación (feedback) que nos indica mediante un lenguaje muy especial en qué área de nuestra vida no estamos escuchando lo que verdaderamente deseamos, aquello que realmente queremos Ser.

En esta presentación te contaré mi experiencia personal de los últimos años con este sistema de interpretación, repasaremos los principales mensajes que transmite el cuerpo en general, y veremos una pequeña demostración personal de interpretación de algunos síntomas, para quien quiera llevarse una información más precisa de su caso particular.

Además, como es costumbre en este espacio de tertulias que se realiza los martes en el local Savoy Club, habrá un espacio para debatir y preguntar lo que surja, de forma que todos nos podamos enriquecer con el debate.

Espero que sea de tu agrado, hasta pronto,


Manuel Requena

www.smilecoaching.com


Organiza: Grupo de debate "Unamuno-Prim":
http://www.facebook.com/Puentes.Humanistas

De la organización: Os esperamos en la barra del Savoy a las 20:30.
La ponencia empezará a las 21:00 en punto y terminaremos a las 23:00.

Para empezar a las 21:00 es requisito indispensable que todos hayamos pagado por las dos consumiciones (ver más abajo).
Os pedimos que tan pronto como lleguéis os dirijáis a la barra para obtener los dos tickets. Se ruega colaboración y puntualidad.

DATOS DEL EVENTO:

FECHA: próximo martes, 20 de marzo, a las 21:00
Duración: 30-40 minutos, más debate.
LUGAR: Savoy Club. c/ Meléndez Valdés, 28.
Metros: Quevedo, San Bernardo, Moncloa y Argüelles
PRECIO: 6€ con dos consumiciones (Han de ser consumidas el mismo día)

Contacto:  smile@smilecoaching.com
Teléfono: (+34) 679707625
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lunes, 12 de marzo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"Puedes sentir todas las emociones, sin dejar de disfrutar del juego de la vida"

¡Buenos días!

Poco a poco, parece que el invierno va dejando entrever los días soleados que anuncian la próxima primavera, estación de emociones palpitantes.

Según vamos saliendo del letargo del frío, empiezan a surgir ideas que se han ido madurando, proyectos nuevos, relaciones que despiertan, sentimientos que nacen de dentro, y tal vez nuevas pasiones.

En ese proceso de despertar, de renacer, a veces se nos olvida que la vida es un juego, y nos ponemos serios, graves, tal vez porque estamos empezando a comprendernos por dentro, y conocerse a uno mismo parece un asunto serio.

Pero si lo piensas detenidamente, en realidad la vida nunca deja de ser un juego. Un juego en el que a veces ries, a veces lloras, a veces te enfadas, a veces bromeas, a veces compartes, y a veces te escondes.

Y en las relaciones sucede algo parecido, pues a cada momento vamos mostrando una cara diferente a los demás, una parte de nuestro ser, que muchas veces nos es reflejada por aquellos que la ven en nosotros.

A veces somos seres fuertes y orgullosos, y nos sentimos capaces de hacer cualquier cosa, y doblegamos a los demás con nuestra visión o nuestro poder.

Otras veces somos seres sensibles, frágiles, que necesitamos apoyo, ayuda, una mirada, una caricia, o simplemente saber que somos amados.

También mostramos la cara del amor compasivo, cuando abrazamos y sostenemos a aquella persona que lo necesita, acunándola desde nuestra parte más protectora y sensible.

Y en ocasiones, podemos necesitar mostrar una cara flexible, sumisa, que se doblega ante la vida y ante la fuerza, para aprender la lección de la humildad.

Cada una de las caras que tenemos es una parte de nosotros, pero ninguna es completamente nosotros. Porque cada uno de nosotros es el actor que juega a disfrazarse, que juega a ser todo aquello que le permite el guión.

Y cuando podemos soltar las limitaciones y dejarnos llevar, a veces descubrimos que la vida es pura diversión, cuando sabemos interpretar con amor tanto la risa como el llanto.

Y si un día te despiertas y te olvidas que estás en una gran obra de teatro, y te pones a llorar porque sufres, espero que pienses en tu sonrisa y recuerdes lo siguiente:

La risa y el llanto son sólo los mensajes de tu niño y tu niña interior, recordándote que has venido a vivir todos los papeles de la obra, para que no olvides que puedes sentir todas las emociones, sin dejar de disfrutar del juego de la vida.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, significado y propósito.

Un afectuoso saludo,

Manuel

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lunes, 5 de marzo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"Cuando sientes que todo está en equilibrio, sabes que estás sintiendo el amor puro del universo"

¡Buenos días!

El sol luce brillante hoy en la capital, y aunque muchas personas desean que llueva, parece que la luz viene a iluminarnos el camino algunos días más.

Y es que a veces parece que no puede llover a gusto de todos, y que sólo se nos permite aprender de qué forma podemos sacar algo útil de las condiciones que se nos presentan.

Yo soy un firme defensor de que cada persona crea su destino, pero al mismo tiempo soy consciente de que todos somos un conjunto de seres creadores, y que nuestras decisiones nos afectan mutuamente, de formas que probablemente no podamos llegar a imaginar jamás.

Pero cada paso que damos en nuestro aprendizaje de la vida, nos hace más conscientes de cómo funcionan esas pequeñas interacciones entre seres, y de cómo todo sirve a nuestro propósito.

Y en el camino hacia nuestro propósito, parece que logramos movilizar de alguna forma la energía del universo para rodearnos de las personas y circunstancias perfectas para aprender lo que hemos venido a aprender.

Algunas veces en el camino del autoconocimiento, nos enfrentamos a grandes y pequeños miedos, que nos paralizan, y nos hacen dudar de si estamos eligiendo el camino correcto, de si seremos dignos guerreros de la luz, que avanzamos por la vida defendiendo nuestra verdad y tratando de ser honestos con nosotros mismos.

Estos últimos días he tenido que afrontar varios miedos, y he podido sentir cómo el dolor que no se ha hecho consciente en su momento, parece que pide salir y expresarse, para permitirnos darnos cuenta de que nunca hubo daño, sino sólo experiencia.

Y también he podido comprobar que cuando aceptamos nuestro dolor, cuando aceptamos nuestros estados internos, cuando nos permitimos ser lo que somos, con amor y humildad, y dejando que se vean nuestras debilidades, que a veces tememos mostrar como fantasmas que no deseamos ver, la vida te muestra que existe amor, de la mano de una persona querida, y que si confías en tu intuición para afrontar tus miedos, tu audacia es recompensada con una sensación de plenitud y libertad que te reconecta con tu ser.

Cada vez creo más que las personas elegimos venir a este mundo, y lo hacemos con un plan, con una misión muy importante. Y es la de elegir y conocer quienes somos, aprendiendo y disfrutando del proceso, incluso de los momentos difíciles, que nos hacen saborear más los pequeños logros.

Me gustaría hoy expresar mis gratitud por las maravillosas personas que se encuentran en mi vida, porque me hacen comprender que la vida es un mundo de relaciones, y no solo por los buenos momentos, sino también por los grandes aprendizajes que nos hacen amar más y mejor.

También quiero dar las gracias a una persona muy especial para mí, que siempre me hace sentir que lo que digo tiene algún sentido, y que me muestra el amor sencillo y sincero que nos rodea siempre, aunque no lo veamos, por ayudarme a sacar lo mejor de mí mismo, y a vencer los miedos más oscuros, reforzando cada día más mi fe en la vida y en las personas, y por mostrarme el poder de una sonrisa.

Espero que puedas sentir cada día más la plenitud de lo que eres, pues eres un ser maravilloso.

Escucha los mensajes, confía en tus intuiciones, corre, vuela, no te dejes detener por tus miedos, y descubre tu verdad, que es la verdad que crea el mundo cada día.

Y espero que cada día sientas que te comprendes un poco más, y que cada vez que eliges despertar tus potenciales ocultos, puedas derramar lágrimas de inspiración y gratitud que te conecten con el lenguaje de tu alma, como me ha sucedido esta mañana a mí.

Ojalá la vida te llene de momentos en los que todo cobra sentido, en los que cuando sientes que todo está en equilibrio, sabes que estás sintiendo el amor puro del universo.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, significado y propósito.

Un afectuoso saludo,

Manuel

P.D.: Me encantaría leer tus preguntas, peticiones y aportaciones en mi blog o por correo. ¡Muchas gracias!

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