lunes, 28 de mayo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"Cuando tu destino llama a la puerta, conseguir abrirla es sólo una cuestión de voluntad"

¡Buenos días!

Nuevamente el sol de la mañana nos despierta, y la tranquilidad de la brisa suave y los pájaros nos invitan a desperezarnos y activarnos para un nuevo día primaveral, ya casi veraniego.

La vida nos pone cada mañana un día nuevo, para que elijamos que queremos hacer con él. Y normalmente, hacemos lo que podemos, ¿no?

Pero... ¿qué es "hacer lo que podemos"? ¿qué es el poder? ¿Es una capacidad? ¿Tal vez es influencia, dominación? ¿O quizás la certeza de que todo es posible? Quién sabe.

A veces pienso que todo es posible, y que cualquier proyecto puede salir adelante, y que cualquier dificultad se puede superar.

Otras me doy cuenta de que todo en la vida tiene sus límites y sus tiempos, que algunas cosas no se consiguen siempre tal y como queremos, y que a veces lograr lo imposible es una cuestión de paciencia y perseverancia.

En el desarrollo personal esto último se ve con frecuencia. Cuando veo a una persona deseando cambiar su vida, y hacer lo que realmente quiere o le dicta su corazón o su alma, observo que no es tan fácil como desearlo y ya está.

Debo reconocer que me gusta pensar que sí, que es tan fácil, porque me gusta alentar a las personas a que hagan cambios, cuando sienten que es necesario, o permanecer igual no les hace sentirse felices o realizados.

Pero muchas veces en mi vida y en la de otras personas he visto que hacer cambios cuesta, unas veces más y otras menos.

Últimamente he visto que soy capaz de avanzar hacia mis sueños, y en muchos sentidos que tengo la fuerza para dar a los demás más de lo que pensaba.

Pero también he visto que hay algunas personas a las que me cuesta perdonar. Personas con las que siento que queda algo pendiente de hablar, o de aclarar o solucionar, y con las que siento que debo seguir haciendo un trabajo interior.

Y eso que soy consciente de que la vida que tenemos la creamos nosotros, y la hemos elegido así, pero a veces, con toda mi búsqueda, las respuestas se me escapan.

Sé que en el fondo todo tiene un sentido, y que a veces esto sucede porque tengo que aprender a expresar lo que me molesta, en mi caso, o para aprender sobre el amor incondicional, que es una gran asignatura pendiente del ser humano.

Y he ahí la cuestión del poder.

Podemos cuando decidimos. Cuando sabemos que ha llegado el momento. Cuando confiamos en el proceso de la vida, y decidimos que nuestra fuerza interior es suficiente para lograr los deseos que se ocultan en lo más profundo de nuestro Ser.

Pueden ser deseos de realización, de paz o de comunicación, pero todo empieza por una decisión. YO ELIJO. YO PUEDO.

Y nos llevará tiempo, energía o paciencia, pero si aprendemos a sentir nuestra verdad, y descubrimos que poder es una cuestión de decisión, no hay límites que no podamos vencer.

Espero que puedas reconocer tu poder, y decidas avanzar hacia la vida que deseas, porque en ocasiones, cuando tu destino llama a la puerta, conseguir abrirla es sólo una cuestión de voluntad.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, sabiduría y plenitud.

Un afectuoso saludo,

Manuel

P.D.: Puedes leer las entradas anteriores y escribir comentarios en mi blog. Un abrazo.

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Contacto:  smile@smilecoaching.com
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lunes, 21 de mayo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"Que cuando se te olvide quién eres, una voz amiga te dé el mensaje que necesitas"

¡Buenos días!

Los pájaros cantan en esta nueva mañana de lunes, mientras el aire fresco entra por mi ventana, avisándo del despertar de un nuevo día.

La lluvia de estos últimos días ha dado un respiro (nunca mejor dicho) a las personas que sienten con demasiada fuerza las emociones que provocan la alergia primaveral.

La lluvia limpiando las emociones... qué curioso. ¿Sabías que los líquidos en nuestro cuerpo representan nuestro cuerpo emocional? Son nuestros deseos, nuestras emociones.

Tal vez la lluvia represente la mejor forma de limpiar nuestras emociones bloqueadas, en forma de llanto libre y profundo, que limpia cada pequeño dolor que un día decidimos guardarnos en nuestro interior, por miedo a no ser queridos.

Un ejercicio muy bonito que hice hace ya tiempo, fué conectar con mis emociones, tras una clase de ChiKung con Techu Arranz, en un verano que estudiaba PNL en el instituto de potencial humano.

Gracias a eso, y las inducciones hipnóticas que aprendí con Gustavo Bertolotto, pude liberar grandes bloqueos en mi interior relacionados con mi infancia.

Y curiosamente descubrí que si liberas tu llanto cuando sientes que es el momento, y lo dejas salir el tiempo que sea necesario (yo necesité una hora), ese dolor queda liberado para siempre.

En ese momento descubrí lo importante que es dejarse sentir. Lo importante que es expresar lo que uno es, y amarse a uno mismo te sientas como te sientas, aunque te de vergüenza mostrarte tal y como eres.

Te invito a no tener miedo de tus emociones, a liberarlas, a soltarlas. Te invito a llorar profundamente, hasta que tu diafragma vacíe tus pulmones completamente con cada golpe de llanto, y sientas que no puede salir nada más.

Te invito a permitirte expresar tu dolor, porque eres una persona sensible, pero también eres una persona capaz de gestionar tus emociones con sabiduría, sin dejarte arrastrar por ellas.

Y cuando vayas avanzando en el proceso de liberación, verás que cada vez tu caminar es más ligero, pues te vas desprendiendo de tu carga.

Tal vez te sorprenda comprobar cómo al liberar tus emociones, pierdes algunos centímetros de cintura, como cuenta Lise Bourbeau que le sucede a los asistentes de sus cursos de "Escucha a tu cuerpo" tras unos meses de liberar sus emociones bloqueadas.

Ojalá puedas permitirte ser siempre quien eres. Y ojalá que cuando se te olvide quién eres, una voz amiga te de el mensaje que necesitas.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, sabiduría y plenitud.

Un afectuoso saludo,

Manuel

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lunes, 14 de mayo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"Cuando eliges amar a pesar de todo, haces que en tu corazón se encienda la luz más brillante"

¡Buenos días!

Cuán verdes son los prados tras unos largos días de lluvia, ¿verdad?

La primavera nos muestra cómo tras el frio y el mal tiempo, que parecía invitar a permanecer en casa y a salvo, nace de nuevo la vida, con toda su exhuberancia.

Sí, la vida se activa de nuevo, y con ella los calores, los estados febriles de nuestras emociones activadas. Porque en primavera, todo nos recuerda el florecer, y la maravilla de la reproducción:

Las flores, los frutos, el grano, las abejas, el polen, los animales saliendo de sus madrigueras, las madres saliendo con sus niños al parque...

Y es curioso, porque en primavera es cuando aparecen algunas alergias, una de las cuales (la llamada fiebre del heno) tiene una simbología sintomática muy clara.

Si investigamos en su significado, veremos que la alergia tiene relación con el rechazo a una cierta persona, por la cual vivimos hace tiempo un incidente traumático, poco antes de la primera aparición de la alergia.

Y es curioso, porque el contenido de la alergia nos informa con bastante precisión de aquello que rechazamos.

Por ejemplo, el polen es un símbolo de fertilidad, de naturaleza, de reproducción, y por ello es posible que una persona con alergia al polen haya vivido un incidente, normalmente con el padre de sexo contrario, relacionado con la sexualidad.

Tal vez ese padre le hizo pasar un mal rato por permitirse expresar su sexualidad, o por ver una escena de sus padres y haber recibido un grito de vergüenza de alguno de ellos.

Las causas pueden ser muchas, pero el mensaje es claro. Si te sucede, tu cuerpo te dice que debes amar cada parte de tu ser, y dejar de escuchar esa vocecita en tu cabeza que te dice que "eso no está bien", para que expreses lo que eres, incluida tu sexualidad, sin miedo y sin sentir vergüenza.

Como ves, la vida nos muestra muchas cosas cada día, si sabemos comprender su lenguaje.

Si prestas atención, descubrirás que cada evento que te sucede es una parte del puzzle que al completarlo, te revela quién eres.

Pero recuerda que a veces, para experimentar quién eres, necesitas experimentar lo que no eres, para así percibir el contraste y elegir en libertad.

Un niño es puro amor, pero su amor es inconsciente, no sabe hacer otra cosa que amar, hasta que poco a poco los miedos del mundo le hacen esconder ese amor, para integrarse en el mundo y empezar a buscar quién es de verdad.

Cuando crecemos, vamos aprendiendo sobre el amor, y sobre querernos, y así nuestra consciencia empieza a elegir el amor en libertad, siempre que nos abramos a ello.

Porque cuando sabes lo que no es el amor, y lo que es el amor, al elegir el amor estas amando conscientemente.

Cuando sabes lo que es no amarte, para después amarte, estás encontrando la verdadera sabiduría de la vida. La sabiduría de tu Ser, la sabiduría más elevada.

Y cuando eliges amar a pesar de todo, haces que en tu corazón se encienda la luz más brillante.

Espero que encuentres los mensajes que necesitas para desvelar la luz resplandeciente de tu ser.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, sabiduría y plenitud.

Un afectuoso saludo,

Manuel

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lunes, 7 de mayo de 2012

Empieza el lunes con inspiración


"Cuando la vida se ve a través de tus ojos, tú te conviertes en la vida"

¡Buenos días!

Una semana más comienza, después de este primer domingo de mayo, en el que podemos recordar una festividad especial, como es el día de la madre.

Cada persona lo vive diferente, y normalmente depende de nuestra relación con la madre. Si existe o no, si es buena o mala, a quién consideramos la madre, si nos comunicamos con ella con la palabra o con el corazón, todo influye.

Y es que la madre nos trae al mundo, y de alguna forma la madre representa la vida, la tierra, aquello que nos sustenta, que nos alimenta.

A veces sanar la relación con nuestra madre nos reconcilia con la vida, porque a veces rechazamos a la madre porque no aceptamos que vivimos en la Tierra, que hemos venido a vivir una experiencia terrenal, con todos los aspectos de la dualidad que la vida representa.

Una de las enfermedades más comunes relacionadas con el rechazo a la vida y a la madre es la anorexia.

En muchos casos está fuertemente relacionada con no aceptar nuestro lado más terrenal, nuestros deseos, nuestras necesidades físicas, nuestras pasiones, lo más animal y físico que poseemos.

Y eso sucede porque somos seres espirituales, y a veces venir a vivir una experiencia terrenal es muy duro, y cuesta adaptarse.

Rechazamos la vida porque sabemos que hay mucho más de lo que perciben nuestros cinco sentidos, y nuestra mente nos lleva a mundos lejanos, etéreos, donde recordamos que existe otra luz, pero hemos olvidado que vinimos aquí por un motivo.

Elegimos venir libremente a esta vida para experimentar, y descubrir quienes somos, y para elegir quién decidimos ser.

Y nuestra madre, o la figura que la representa, está ahí para recordarnos que aprendamos a amar la vida, que aprendamos a amar la existencia en este lugar, que elegimos hace ya tiempo con libertad.

Personalmente, yo he tenido en los últimos años varios roces con mi madre, después de una infancia con mucho amor, y creo que ha sido una gran oportunidad para reconciliarme con la vida.

Eso me ha permitido sacar a la luz dolores olvidados, y sanar el pasado, para poder ahora cada día más amar desde la comprensión, y ahora puedo decir que tengo una relación mucho más sana y real con mi madre.

Espero que no olvides nunca que has venido por una buena razón, y que la encuentres. Y ojalá puedas encontrar siempre que lo olvides tu amor por la vida, y el amor por la madre que representa la vida, porque eso te reconectará con tu potencia creadora.

Y no olvides que eres muy importante, porque la vida te necesita para saber de sí misma, y porque cuando la vida se ve a través de tus ojos, tú te conviertes en la vida.

Te deseo una semana maravillosa, llena de amor, sabiduría y plenitud.

Un afectuoso saludo,

Manuel

P.D.: Puedes leer las entradas anteriores y escribir comentarios en mi blog. Un abrazo.

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